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想要一个健康的宝宝,你留意过血糖变化吗

发布时间:20-05-10

图片来源/视觉中国


据报道,目前全球有超过1.99亿≤女性糖尿病患者,预计到20๑·ิ.·ั๑▷40年这一数字将增至3.13亿。其中↕,2△/5的女性糖尿病患者处于生育年龄,人数达6000万。 


中日医院内分泌科副主任医师王昕表示,♯♮国内女性与男性的糖尿病患病率并没有太多差别,女性的特殊之处在于妊娠前后。发生妊娠糖⊿尿病Ш,可能▀本身有患病的基础,如果ↈ存在孕期体重增加过多、▶遗传背景、高龄妊娠等因素,患病风险就可能增加。


高血糖对孕妇、胎儿都有影响


糖尿病本身不会影响患者怀孕,但妊娠期糖尿病会对๑母体及胎儿构成影响。


妊娠期糖尿病对母亲的影响主要包括子痫、早产、羊水过多等。其次,对胎儿、ぷ新生儿发育也会造成多方面的影响,如导致胎儿畸形↹、流产、胎儿۩๑体๑重过大۩等。


研究表明,孕产妇血糖越高,在孕早期导致胚胎畸形或流〩产的风险越高。如果患者在怀孕前已经出现糖尿病肾病、糖尿病眼底病变等,怀孕过程可能会使这些并发症加重。


育龄女性应控制糖化血红蛋ぁ白


在已经明确◎诊断为糖尿病的人群中,部分女性正处于生*育年龄,尽管有生育的意愿,但又担心自己和孩子的健康问题。


王昕表示,这部分人是可以怀孕的,╬前提是∏将血糖控制良好,且没有严重的并发症。“患者糖化۩血红蛋▧白值最好〗控制在7%以下,如果在没有低血糖的风险下,控制在6.5%︼︽︾以下更好。”


另外,此前在服用口服降糖药的患者,如果计划怀孕,不建议继续口服药物,而建议改为胰岛素治疗。


如何预防妊娠糖尿病


预防妊娠糖尿病,首先要控制体重,孕♠期总体重增加不宜超〾过10公斤,以每月不超过2公斤为宜。为避免餐后血糖过高,可◥少食多餐。“饮食控制要〓在∽医学营养治疗的基础上进行,要保证营养均衡的前提。”王昕建议。


如果诊υ断为妊娠期糖尿∞病,还可以通过相应的运动▽进行干预。“当然,运动也应当适当进行,过量运动可能引起早产等不←良事件发生,因此运┗动应在孕妇自身条件允许┆┇的情况下进行,如有些胎盘位置∴较低,就不适合运√动”。


另外,保持健康的生活方式,亦对预防糖尿病有利。张金苹表示,通过生活方式干预,可以延缓糖尿病¤的发病⿻时间。


具体来说,患者要控制体重,保持规λ律饮食、作息,蔬菜与蛋白质要均匀摄₪큐入,日常饮食避免过于偏颇,并进行适量运动▌,有利于保持均匀体态,不容易出现代谢紊乱的情况。“身体过胖,就容易出现血脂异常、脂肪肝、高尿酸、︴血压异常等,也容易伴随╨出现血糖异常。人们要注意预防,还要避免熬⊙夜,因为熬夜会损伤胰岛功能。”


新京报记者 刘虹麟 编辑 岳清秀 校对 柳宝庆  ⓥ;&n″bsp;

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